Tag: dieta
Attualità
Chi non ha sognato almeno una volta di possedere una pozione magica per non ingrassare. Magari una bevanda da bere prima di sedersi a tavola e che permetta di …
Rilievo
Manca poco, pochissimo e le vacanze non saranno più per molti solo un traguardo lontano. Ma il conto alla rovescia per le partenze per moltissimi è sinonimo di ”prova …
Attualità
Ci vuole costanza per mantenere il giusto peso e su questo siamo tutti d’accordo. Costanza sia nell’alimentazione che nell’attività fisica. Succede ugualmente però che nonostante i tanti sforzi non …
Salute
Gli zuccheri ci spaventano: assumerne troppi può causare patologie gravi come diabete, favorisce l’obesità e tante altre ipotesi malevole soprattutto se si sta parlando dello zucchero raffinato. Ormai è …
Salute
Siamo quasi al Natale e sappiamo cosa ci aspetta. I panettoni messi in bella mostra e per finire zampone e lenticchie, già ci ricordano che per giorni e giorni …
Attualità
Capita spesso di sentir parlare di pancia gonfia dopo i pasti. Frasi come “Mi sento gonfio”, “la pancia mi scoppia” e similari sono comuni per il 10% degli italiani. Questo …
Cucina
L’Ananas viene spesso inserito nelle diete ma questa volta si tratta proprio dell’alimento principale. Sappiamo bene che si tratta di un frutto a bassissime calorie, depurativo e brucia grassi. …
Cucina
A quanto pare una mela al giorno (e qualcuna di più) oltre a togliere il medico di torno, aiuta ad eliminare anche i chili di troppo. Questo perché oltre …
Salute
Patologie legate all’alimentazione come sovrappeso e obesità sappiamo già che si ripercuotono sulla vita degli esseri umani contribuendo all’insorgere di determinate patologie e accorciando inevitabilmente la durata della vita, …
Salute
Stare a dieta potrebbe essere anche fattibile ma i problemi principali che ci attanagliano sono la sazietà al primo posto e l’essere golosi al secondo. Per quanto riguarda la …
Cucina
Ci siamo e come al solito quando il caldo comincia a mettere in mostra qualche rotolino di troppo si corre (o si cerca di farlo) ai ripari con le …
Attualità
Vietato stare a dieta sotto le feste. Ci si incontra quasi sempre con parenti e amici intorno alla tavola e per ore si rimane comodamente con i piedi sotto al …
Attualità
Ci siamo quasi, l’Estate con il terrificante approccio costume è alle porte e insieme a lui anche la smaniosa voglia di dimagrire e tornare miracolosamente in forma in poco …
Salute
Chi va in palestra sicuramente avrà fatto almeno una volta questo esercizio anche solo per un minuto. Sembra facilissimo ma otterrà il giusto tempo solo allenandosi giorno dopo giorno. …
Attualità
In condizioni di stress riuscire a mantenere la cucina sempre ordinata aiuta ad ingrassare meno. Se uniamo questo al lavare i piatti a mano allora arriveremo all’Estate con meno …
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