Tag: privazione del sonno

Sono tante le ricerche scientifiche che hanno evidenziato, nel corso del  tempo, l’importanza che il sonno può avere per gli esseri umani, con particolare attenzione non solo alla quantità …

Il tempo trascorso a dormire, soprattutto la notte, è fondamentale per mantenere il benessere del fisico e della mente, ma non sempre questo viene considerato adeguatamente, spingendo molte persone …

La vita frenetica a cui la gran parte delle persone sono costrette, ha delle conseguenze sulla salute che non possono essere sottovalutate, provocando stress e altre patologie che rischiano …