C’è chi non ne può fare a meno e chi se la può permettere giusto in vacanza. Ebbene sì, la “Pennichella” fa bene alla salute e così da oggi potranno giustificarsi tutti i sostenitori della pausa giornaliera con sonnellino.
Pisolino, sonnellino, riposino, pennichella… comunque la chiamate questa piccola pausa di sonno è un toccasana soprattutto per chi soffre di ipertensione. Lo certifica uno studio condotto dall’European Society of Cardiology: il sonnellino può infatti aiutare a ridurre la pressione sanguigna e prevenire un eventuale attacco cardiaco.
Devi effettuare l'accesso per postare un commento.