L’importanza dell’idratazione secondo Herbalife

Alle porte della stagione estiva, Herbalife ricorda l’importanza dell’idratazione per il benessere del corpo e della pelle. Con l’arrivo delle temperature più miti, l’attenzione alla corretta idratazione diventa ancora più fondamentale. Herbalife, azienda leader nel settore del benessere, brand n.1 al mondo nell’alimentazione per il benessere e uno stile di vita attivo, sottolinea l’importanza di un’adeguata assunzione di acqua.

La necessità di mantenere una corretta idratazione diventa sempre più rilevante. Herbalife, azienda leader nel settore del benessere e della nutrizione, ribadisce l’importanza di un’adeguata assunzione di liquidi per garantire il corretto funzionamento dell’organismo.

Secondo l’azienda, l’acqua svolge un ruolo cruciale per il benessere generale: il corpo umano è composto per circa il 70% da acqua, essenziale per funzioni fisiche e cognitive e per la regolazione della temperatura corporea. Una recente ricerca commissionata da Herbalife e condotta da IPSOS ha rivelato che il 56% delle persone considera l’idratazione una delle abitudini fondamentali per rafforzare il sistema immunitario, posizionandosi subito dopo il sonno adeguato, una dieta equilibrata e l’esercizio fisico regolare.

Idratazione e attività fisica

L’idratazione è particolarmente importante per chi pratica sport, poiché il corpo è sottoposto a uno sforzo maggiore. Herbalife consiglia di modulare l’assunzione di liquidi in base all’intensità dell’attività: l’acqua è sufficiente per gli sforzi leggeri, mentre per allenamenti più intensi può essere utile integrare con bevande sportive contenenti carboidrati ed elettroliti per favorire l’assorbimento di liquidi.

Idratazione e benessere della pelle

Anche la pelle beneficia di un’adeguata idratazione: essendo composta per circa il 30% da acqua, mantenere il giusto livello di idratazione è essenziale per la sua salute. Herbalife suggerisce di arricchire la dieta con alimenti ricchi di acqua, come anguria, arance, verdure, yogurt e frullati.

Soluzioni per l’idratazione

Per supportare la corretta idratazione quotidiana, Herbalife propone diverse soluzioni:

• Aloe Concentrato alle Erbe, disponibile anche nella versione gusto mango, una bevanda rinfrescante a base di Aloe vera.
• Herbalife24® Hydrate, una soluzione studiata per chi pratica sport, arricchita con vitamine e minerali essenziali.
• Herbalife SKIN Crema Idratante SPF 30, formulata per offrire protezione solare e mantenere la pelle morbida e idratata.

Mantenere un’adeguata idratazione non solo favorisce il benessere generale, ma è anche un alleato prezioso per affrontare la stagione calda con energia e vitalità.