Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte a livello globale, un motivo in più che dovrebbe spingere le persone a prestare molta attenzione alla salute del cuore anche attraverso la propria alimentazione, evitando le esagerazioni e riducendo il consumo di cibi particolarmente dannosi per la salute del corpo, ed è in questi casi che giocano un ruolo fondamentale le linee guida degli esperti per seguire una dieta bilanciata che riesca a ridurre il consumo di alimenti potenzialmente dannosi per la salute. La situazione, tuttavia, diviene più complicata quando ad essere intaccate sono quelle che, fino a poco